Szinte népbetegséggé vált a "kiégés", amit érdemes komolyan venni

A munkáltató, vállalatok érdeke is, hogy a krónikus stressz miatt ne essenek ki a dolgozók a munkából, és ne csökkent teljesítményre legyenek csak képesek.

A járvány feltételezhetően a dolgozók mentális egészségén csak rontott, és újabb stresszfaktorokat hozott az életükbe.

Fontos, hogy komolyan vegyük a kiégés tüneteit, mivel azok hosszú távon, a depresszióhoz hasonlóan komolyabb egészségügyi gondokat okozhatnak.

Sokat tehetünk a probléma kialakulása ellen, ha odafigyelünk magunkra és jut időnk a pihenésre, ha pedig már észleljük a burn-out szindróma jeleit, az interneten is találhatunk segítséget.