A sáfrányt az egyik legősibb gyógynövényként tartják számon, vörös aranynak is nevezik. Jótékony hatásairól már közel 4000 évvel ezelőtt, az ókori írások is beszámoltak, napjainkban pedig egyre több szakember foglalkozik azzal, hogy klinikai kutatásokkal is igazolják az évezredek alatt megismert és tapasztalt gyógyhatásokat.
Napjainkban a stressz már nem csak a felnőtteket érinti, hanem gyakran az iskolás gyermekek és egyetemisták is szenvednek a túlzott teljesítménykényszer folytán kialakuló stressztől.
Nemrég Sóstóhegyen barangoltunk, és itt a folytatás, hiszen felfedezni való maradt még bőven.
Szirota Jennifer viszonylag ritkán osztja meg gondolatait a közösségi médiában. Időnként őt is elragadják az érzelmei, melyekről a rajongóknak is mesél – így tett a közelmúltban is.
Fogyókúráról hallanak az emberek a legtöbbet, úgy gondolnánk, hogy ez érinti a legtöbb embert, azonban az is nagy probléma, ha valakinek híznia kellene, de nem kívánja az ételt, és nem eszik annyit, amennyire a szervezetének szüksége lenne. Ebben az esetben a gyógynövények nagy segítségünkre vannak.
Az őszibarack eredetileg Kínából származik, de ma már az egész világon termesztik. Ez a gyümölcs amellett, hogy ízletes, gazdag vitamin-, ásványi anyag- és antioxidáns forrás. A barack rendszeres fogyasztása javítja a látást.
Az elmúlt időszakban kevesebb mozgásra volt lehetőségünk, a hideg napokban nehezebben mozdulunk ki a meleg szobából, volt idő felidézni a múlt év kalandjait, merre is gurultunk a Zöld Kerékel.
Több cikket is írtam a Covid-19-ről, most a poszt-Covid megbetegedés következik, mert egyre többen szenvednek a fertőzést követő maradandó vagy ideiglenes kellemetlenséget okozó panaszoktól.
A bükki füvesember és lánya, Lopes-Szabó Zsuzsa, aki maga is fitoterapeuta, a gyógyteák mellett most egy új, a vírusos megbetegedések és a felső légúti fertőzések megelőzésére és kezelésére is javasolt echinaceás tinktúrát (kasvirágos oldatot) fejlesztett ki.
Szilveszter után megfogadjuk, hogy új életet kezdünk. Számtalan társunk megfogadja „lefogyok”. Elkezdünk edzőterembe járni és egészségesen étkezünk. Oda figyelünk az emberi kapcsolatainkra. Törődünk az egészségünkkel. Megerősítjük fizikai, mentális és érzelmi állapotunkat.
